Logo

Purple sweet potato Nutrition Facts

Purple sweet potato
333
Purple sweet potato
พลังงานทั้งหมด 85 กิโลแคลอรี่

100g of Purple sweet potato has total calories 85 kilocalories, protein 1.6 g., carbohydrate 20 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin_mkt

Nutrition Facts Purple sweet potato

Nutrition Facts
Purple sweet potato

Amount Per Serving

Calories 85

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 55mg

3%

Potassium mg

0%

Total Carbohydrate 20g

7%

Dietary Fiber 3g

12%

Sugar g

Protein 1.6g

4%

Vitamin A

14 %

Vitamin C

0 %

Calcium

30 %

Iron

0.6 %

Vitamin B6

0.2 %

Magnesium

25 %

Phosphorus

37 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom