100g of Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids has total calories 63 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 16.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 63
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 20mg
1%
Potassium 93mg
3%
Total Carbohydrate 16.3g
6%
Dietary Fiber 0.9g
4%
Sugar 15.4g
Protein 0.4g
1%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
1 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
1 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
1 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ