Logo

Plums, wild (Northern Plains Indians) Nutrition Facts

Plums, wild (Northern Plains Indians)
881
Plums, wild (Northern Plains Indians)
พลังงานทั้งหมด 91 กิโลแคลอรี่

1 cup (161g) of Plums, wild (Northern Plains Indians) has total calories 91 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 22 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Plums, wild (Northern Plains Indians)

Nutrition Facts
Plums, wild (Northern Plains Indians)

Amount Per Serving

Calories 91

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 4mg

1%

Potassium 364mg

11%

Total Carbohydrate 22g

8%

Dietary Fiber 6g

24%

Sugar 10.6g

Protein 0.4g

1%

Vitamin A

69 %

Vitamin C

17 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin B6

5 %

Magnesium

2 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

2 %

Niacin

2 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

14 %

Zinc

1 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to eat Mala and stay healthy

การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Foods that help fight colds

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย

Read More
Ads Bottom