2 of Red curry with mushroom has total calories 438.2 kilocalories, protein 6.3 g., carbohydrate 17.3 g. and Fat 41.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Kim_Worawan
Amount Per Serving
Calories 438
Calories from Fat 377.1
% Daily Value*
Total Fat 41.9g
65%
Saturated Fat 36.9g
185%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1440.4mg
61%
Potassium 755.8mg
22%
Total Carbohydrate 17.3g
6%
Dietary Fiber 1.6g
7%
Sugar 3.1g
Protein 6.3g
13%
Vitamin A
0.4 %
Vitamin C
7.38 %
Calcium
1.12 %
Iron
12.92 %
Vitamin D
1.2 %
Vitamin B6
12.2 %
Vitamin B12
2.04 %
Magnesium
26.32 %
Thiamin
9.18 %
Riboflavin
15.34 %
Niacin
20.16 %
Vitamin E
0.4 %
Vitamin K
1.6 %
Zinc
10.38 %
Phosphorus
18.2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ