100g of Vegetarian, check of mustard (Ghana chai) has total calories 249 kilocalories, protein 1.5 g., carbohydrate 7.2 g. and Fat 23.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 249
Calories from Fat 213.3
% Daily Value*
Total Fat 23.7g
37%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 1041mg
44%
Potassium 33mg
1%
Total Carbohydrate 7.2g
3%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 1.5g
3%
Calcium
23 %
Iron
1.6 %
Magnesium
13 %
Phosphorus
7 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ