set of Akha Sapitong with vegetable has total calories 529.8 kilocalories, protein 25.8 g., carbohydrate 115.8 g. and Fat 4.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user piyawankaewsri
Amount Per Serving
Calories 530
Calories from Fat 37.8
% Daily Value*
Total Fat 4.2g
7%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2539.6mg
106%
Potassium 4300.4mg
123%
Total Carbohydrate 115.8g
39%
Dietary Fiber 17.3g
70%
Sugar 34.5g
Protein 25.8g
52%
Vitamin A
416.75 %
Vitamin C
2202.6875 %
Calcium
51.8875 %
Iron
117.5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
95.1375 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
69.7625 %
Thiamin
62 %
Riboflavin
55 %
Niacin
47.5 %
Vitamin E
18.5 %
Vitamin K
1107.4375 %
Zinc
34.2375 %
Phosphorus
52.5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู