Logo

Barley, hulled Nutrition Facts

Barley, hulled
1183
Barley, hulled
พลังงานทั้งหมด 354 กิโลแคลอรี่

1 cup (184g) of Barley, hulled has total calories 354 kilocalories, protein 12.5 g., carbohydrate 73.5 g. and Fat 2.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Barley, hulled

Nutrition Facts
Barley, hulled

Amount Per Serving

Calories 354

Calories from Fat 20.7

% Daily Value*

Total Fat 2.3g

4%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 12mg

1%

Potassium 452mg

13%

Total Carbohydrate 73.5g

25%

Dietary Fiber 17.3g

70%

Sugar 0.8g

Protein 12.5g

25%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

20 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

33 %

Thiamin

43 %

Riboflavin

17 %

Niacin

23 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

3 %

Zinc

18 %

Phosphorus

26 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
Ads Bottom