1 drumstick with skin (106g) of Chicken, dark meat, drumstick, meat only, enhanced, cooked, braised has total calories 149 kilocalories, protein 23 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 149
Calories from Fat 56.7
% Daily Value*
Total Fat 6.3g
10%
Saturated Fat 1.7g
9%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 2.6g
Trans Fat g
Cholesterol 135mg
45%
Sodium 169mg
8%
Potassium 229mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23g
46%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
16 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
9 %
Niacin
25 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
16 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก