Logo

Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt
730
Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 20 กิโลแคลอรี่

1 cup (1" pieces) (100g) of Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 20 kilocalories, protein 1.6 g., carbohydrate 4.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 20

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 289mg

13%

Potassium 569mg

17%

Total Carbohydrate 4.3g

2%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 2g

Protein 1.6g

4%

Vitamin A

51 %

Vitamin C

40 %

Calcium

7 %

Iron

21 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

9 %

Niacin

4 %

Vitamin E

8 %

Vitamin K

178 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
Ads Bottom