Logo

Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt Nutrition Facts

Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt
751
Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt
พลังงานทั้งหมด 20 กิโลแคลอรี่

1 cup (1" pieces) (100g) of Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 20 kilocalories, protein 1.6 g., carbohydrate 4.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt

Nutrition Facts
Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt

Amount Per Serving

Calories 20

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 53mg

3%

Potassium 569mg

17%

Total Carbohydrate 4.3g

2%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 2g

Protein 1.6g

4%

Vitamin A

51 %

Vitamin C

40 %

Calcium

7 %

Iron

21 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

9 %

Niacin

4 %

Vitamin E

8 %

Vitamin K

178 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
Ads Bottom