Logo

Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type Nutrition Facts

Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type
1259
Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type
พลังงานทั้งหมด 409 กิโลแคลอรี่

100g of Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type has total calories 409 kilocalories, protein 6.1 g., carbohydrate 65.7 g. and Fat 14.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type

Nutrition Facts
Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type

Amount Per Serving

Calories 409

Calories from Fat 132.3

% Daily Value*

Total Fat 14.7g

23%

Saturated Fat 3.6g

18%

Polyunsaturated Fat 2.2g

Monounsaturated Fat 8g

Trans Fat g

Cholesterol 5mg

2%

Sodium 349mg

15%

Potassium 135mg

4%

Total Carbohydrate 65.7g

22%

Dietary Fiber 2.7g

11%

Sugar g

Protein 6.1g

13%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

9 %

Iron

16 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

12 %

Riboflavin

13 %

Niacin

9 %

Zinc

3 %

Phosphorus

21 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom