Logo

Corn Salad Nutrition Facts

Corn Salad
2261
Corn Salad
พลังงานทั้งหมด 161.6 กิโลแคลอรี่

1 of Corn Salad has total calories 161.6 kilocalories, protein 5.9 g., carbohydrate 38.3 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user numna111

Nutrition Facts Corn Salad

Nutrition Facts
Corn Salad

Amount Per Serving

Calories 162

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 509.8mg

22%

Potassium 687mg

20%

Total Carbohydrate 38.3g

13%

Dietary Fiber 5.3g

22%

Sugar 15.9g

Protein 5.9g

12%

Vitamin A

22.19 %

Vitamin C

121.4494 %

Calcium

4.4176 %

Iron

11.5476 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

16.128 %

Vitamin B12

0.4752 %

Magnesium

17.9936 %

Thiamin

15.2594 %

Riboflavin

6.0982 %

Niacin

14.9728 %

Vitamin E

3.37 %

Vitamin K

10.27 %

Zinc

5.2594 %

Phosphorus

15.05 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
Ads Bottom