Logo

Corn Salad Nutrition Facts

Corn Salad
2261
Corn Salad
พลังงานทั้งหมด 161.6 กิโลแคลอรี่

1 of Corn Salad has total calories 161.6 kilocalories, protein 5.9 g., carbohydrate 38.3 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user numna111

Nutrition Facts Corn Salad

Nutrition Facts
Corn Salad

Amount Per Serving

Calories 162

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 509.8mg

22%

Potassium 687mg

20%

Total Carbohydrate 38.3g

13%

Dietary Fiber 5.3g

22%

Sugar 15.9g

Protein 5.9g

12%

Vitamin A

22.19 %

Vitamin C

121.4494 %

Calcium

4.4176 %

Iron

11.5476 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

16.128 %

Vitamin B12

0.4752 %

Magnesium

17.9936 %

Thiamin

15.2594 %

Riboflavin

6.0982 %

Niacin

14.9728 %

Vitamin E

3.37 %

Vitamin K

10.27 %

Zinc

5.2594 %

Phosphorus

15.05 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom