Logo

Croutons, seasoned Nutrition Facts

Croutons, seasoned
978
Croutons, seasoned
พลังงานทั้งหมด 465 กิโลแคลอรี่

100g of Croutons, seasoned has total calories 465 kilocalories, protein 10.8 g., carbohydrate 63.5 g. and Fat 18.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Croutons, seasoned

Nutrition Facts
Croutons, seasoned

Amount Per Serving

Calories 465

Calories from Fat 164.7

% Daily Value*

Total Fat 18.3g

29%

Saturated Fat 5.2g

26%

Polyunsaturated Fat 2.4g

Monounsaturated Fat 9.5g

Trans Fat g

Cholesterol 7mg

3%

Sodium 1089mg

46%

Potassium 181mg

6%

Total Carbohydrate 63.5g

22%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar 4.4g

Protein 10.8g

22%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

10 %

Iron

16 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

2 %

Magnesium

11 %

Thiamin

34 %

Riboflavin

25 %

Niacin

23 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

10 %

Zinc

6 %

Phosphorus

14 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom