Logo

Dates, deglet noor Nutrition Facts

Dates, deglet noor
1117
Dates, deglet noor
พลังงานทั้งหมด 282 กิโลแคลอรี่

1 cup, chopped (147g) of Dates, deglet noor has total calories 282 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 75 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Dates, deglet noor

Nutrition Facts
Dates, deglet noor

Amount Per Serving

Calories 282

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 656mg

19%

Total Carbohydrate 75g

25%

Dietary Fiber 8g

32%

Sugar 63.4g

Protein 2.5g

5%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

4 %

Iron

6 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

11 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

4 %

Niacin

6 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

3 %

Zinc

2 %

Phosphorus

6 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
Ads Bottom