140 g of Dolly fish has total calories 299 kilocalories, protein 20.4 g., carbohydrate 2 g. and Fat 23.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 299
Calories from Fat 207.9
% Daily Value*
Total Fat 23.1g
36%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 89.6mg
4%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 2g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 20.4g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2.8 %
Calcium
33.6 %
Iron
1.96 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
1.12 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ