1 of kaikatam has total calories 540 kilocalories, protein 6 g., carbohydrate 66 g. and Fat 28 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user เอลฟิน
Amount Per Serving
Calories 540
Calories from Fat 252
% Daily Value*
Total Fat 28g
44%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 12.4g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0.1mg
1%
Sodium 730mg
31%
Potassium 304.8mg
9%
Total Carbohydrate 66g
22%
Dietary Fiber 3.1g
13%
Sugar 3.2g
Protein 6g
12%
Vitamin A
0.6 %
Vitamin C
1.41 %
Calcium
19.33 %
Iron
0.66 %
Vitamin B1
0.27 %
Vitamin B2
0.04 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
2.13 %
Phosphorus
233.78 %
Folate
144.48 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห