Logo

Lambsquarters, raw Nutrition Facts

Lambsquarters, raw
805
Lambsquarters, raw
พลังงานทั้งหมด 43 กิโลแคลอรี่

100g of Lambsquarters, raw has total calories 43 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Lambsquarters, raw

Nutrition Facts
Lambsquarters, raw

Amount Per Serving

Calories 43

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 43mg

2%

Potassium 452mg

13%

Total Carbohydrate 7.3g

3%

Dietary Fiber 4g

16%

Sugar g

Protein 4.2g

9%

Vitamin A

232 %

Vitamin C

133 %

Calcium

31 %

Iron

7 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

9 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

26 %

Niacin

6 %

Zinc

3 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
Benefits of avocado

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

Read More
...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom