Logo

Lambsquarters, raw Nutrition Facts

Lambsquarters, raw
805
Lambsquarters, raw
พลังงานทั้งหมด 43 กิโลแคลอรี่

100g of Lambsquarters, raw has total calories 43 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Lambsquarters, raw

Nutrition Facts
Lambsquarters, raw

Amount Per Serving

Calories 43

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 43mg

2%

Potassium 452mg

13%

Total Carbohydrate 7.3g

3%

Dietary Fiber 4g

16%

Sugar g

Protein 4.2g

9%

Vitamin A

232 %

Vitamin C

133 %

Calcium

31 %

Iron

7 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

9 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

26 %

Niacin

6 %

Zinc

3 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
Ads Bottom