Logo

papaya salad Nutrition Facts

papaya salad
15966
papaya salad
พลังงานทั้งหมด 139 กิโลแคลอรี่

2 of papaya salad has total calories 139 kilocalories, protein 7.8 g., carbohydrate 23.3 g. and Fat 2.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phitsamai

Nutrition Facts papaya salad

Nutrition Facts
papaya salad

Amount Per Serving

Calories 139

Calories from Fat 20.7

% Daily Value*

Total Fat 2.3g

4%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 1.3mg

1%

Sodium 1507.5mg

63%

Potassium 337.1mg

10%

Total Carbohydrate 23.3g

8%

Dietary Fiber 2.5g

10%

Sugar 5.1g

Protein 7.8g

16%

Vitamin A

8.7 %

Vitamin C

164.48 %

Calcium

5.32 %

Iron

19.62 %

Vitamin D

2.8 %

Vitamin B6

12.7 %

Vitamin B12

8.54 %

Magnesium

11.92 %

Thiamin

11.28 %

Riboflavin

5.74 %

Niacin

10.26 %

Vitamin E

2.3 %

Vitamin K

2.6 %

Zinc

3.28 %

Phosphorus

5.7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
Ads Bottom