Logo

Parsnips, raw Nutrition Facts

Parsnips, raw
784
Parsnips, raw
พลังงานทั้งหมด 75 กิโลแคลอรี่

1 cup slices (133g) of Parsnips, raw has total calories 75 kilocalories, protein 1.2 g., carbohydrate 18 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Parsnips, raw

Nutrition Facts
Parsnips, raw

Amount Per Serving

Calories 75

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 10mg

1%

Potassium 375mg

11%

Total Carbohydrate 18g

6%

Dietary Fiber 4.9g

20%

Sugar 4.8g

Protein 1.2g

3%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

28 %

Calcium

4 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

7 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

3 %

Niacin

4 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

28 %

Zinc

4 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
Cacao

คาเคา (Cacao) คือวัตถุดิบจาก Theobroma Cacao Tree ซึ่งหมายถึง “อาหารของเทพเจ้า” ในภาษากรีก เพราะมันไ

Read More
Ads Bottom