1 serving (124g) of Restaurant, family style, hash browns has total calories 197 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 26.6 g. and Fat 9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 197
Calories from Fat 81
% Daily Value*
Total Fat 9g
14%
Saturated Fat 1.7g
9%
Polyunsaturated Fat 5g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 468mg
20%
Potassium 416mg
12%
Total Carbohydrate 26.6g
9%
Dietary Fiber 2.7g
11%
Sugar 1.4g
Protein 2.5g
5%
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
3 %
Vitamin B6
10 %
Magnesium
7 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
3 %
Niacin
11 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
41 %
Zinc
2 %
Phosphorus
7 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด