1 cup (105g) of Soy flour, defatted has total calories 330 kilocalories, protein 47 g., carbohydrate 38.4 g. and Fat 1.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 330
Calories from Fat 10.8
% Daily Value*
Total Fat 1.2g
2%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 20mg
1%
Potassium 2384mg
69%
Total Carbohydrate 38.4g
13%
Dietary Fiber 17.5g
70%
Sugar 18.9g
Protein 47g
94%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
24 %
Iron
51 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
73 %
Thiamin
47 %
Riboflavin
15 %
Niacin
13 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
5 %
Zinc
16 %
Phosphorus
67 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั