1 roll of Sushi roll has total calories 271 kilocalories, protein 13.1 g., carbohydrate 28.9 g. and Fat 10.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user lkmon
Amount Per Serving
Calories 271
Calories from Fat 92.7
% Daily Value*
Total Fat 10.3g
16%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat 0g
Cholesterol 31mg
11%
Sodium 94.8mg
4%
Potassium 251.1mg
8%
Total Carbohydrate 28.9g
10%
Dietary Fiber 0.5g
2%
Sugar 0.8g
Protein 13.1g
27%
Vitamin A
1.3 %
Vitamin C
4.4 %
Calcium
1.8 %
Iron
8.3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
7.1 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
4.5 %
Niacin
21.5 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
0.5 %
Zinc
4 %
Phosphorus
12.6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่
หลายคนคงเคยหิวตอนดึกแล้วไม่รู้ว่าจะกินอะไรดี บางครั้งเราอาจหยิบของกินใกล้ตัวโดยไม่ทันคิดว่าอาจส่งผลต