Logo

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish Nutrition Facts

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
2066
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
พลังงานทั้งหมด 323.7 กิโลแคลอรี่

2 of Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish has total calories 323.7 kilocalories, protein 48.9 g., carbohydrate 20.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin

Nutrition Facts Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Nutrition Facts
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Amount Per Serving

Calories 324

Calories from Fat 49.5

% Daily Value*

Total Fat 5.5g

9%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 95.2mg

32%

Sodium 2429.3mg

102%

Potassium 507.3mg

15%

Total Carbohydrate 20.5g

7%

Dietary Fiber 4.1g

17%

Sugar 9.1g

Protein 48.9g

98%

Vitamin A

37.6652 %

Vitamin C

38.57774 %

Calcium

5.72 %

Iron

15.594 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14.13356 %

Vitamin B12

1.4752 %

Magnesium

9.92076 %

Thiamin

3.23844 %

Riboflavin

3.03048 %

Niacin

6.11036 %

Vitamin E

5.9344 %

Vitamin K

16.5514 %

Zinc

3.06768 %

Phosphorus

4.3836 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
Ads Bottom