Logo

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish Nutrition Facts

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
2063
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
พลังงานทั้งหมด 323.7 กิโลแคลอรี่

2 of Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish has total calories 323.7 kilocalories, protein 48.9 g., carbohydrate 20.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin

Nutrition Facts Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Nutrition Facts
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Amount Per Serving

Calories 324

Calories from Fat 49.5

% Daily Value*

Total Fat 5.5g

9%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 95.2mg

32%

Sodium 2429.3mg

102%

Potassium 507.3mg

15%

Total Carbohydrate 20.5g

7%

Dietary Fiber 4.1g

17%

Sugar 9.1g

Protein 48.9g

98%

Vitamin A

37.6652 %

Vitamin C

38.57774 %

Calcium

5.72 %

Iron

15.594 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14.13356 %

Vitamin B12

1.4752 %

Magnesium

9.92076 %

Thiamin

3.23844 %

Riboflavin

3.03048 %

Niacin

6.11036 %

Vitamin E

5.9344 %

Vitamin K

16.5514 %

Zinc

3.06768 %

Phosphorus

4.3836 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
Ads Bottom