Logo

Yautia (tannier), raw Nutrition Facts

Yautia (tannier), raw
704
Yautia (tannier), raw
พลังงานทั้งหมด 98 กิโลแคลอรี่

1 cup, sliced (135g) of Yautia (tannier), raw has total calories 98 kilocalories, protein 1.5 g., carbohydrate 23.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Yautia (tannier), raw

Nutrition Facts
Yautia (tannier), raw

Amount Per Serving

Calories 98

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 21mg

1%

Potassium 598mg

18%

Total Carbohydrate 23.6g

8%

Dietary Fiber 1.5g

6%

Sugar g

Protein 1.5g

3%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

9 %

Calcium

1 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

12 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

2 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
Ads Bottom