Logo

Yautia (tannier), raw Nutrition Facts

Yautia (tannier), raw
704
Yautia (tannier), raw
พลังงานทั้งหมด 98 กิโลแคลอรี่

1 cup, sliced (135g) of Yautia (tannier), raw has total calories 98 kilocalories, protein 1.5 g., carbohydrate 23.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Yautia (tannier), raw

Nutrition Facts
Yautia (tannier), raw

Amount Per Serving

Calories 98

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 21mg

1%

Potassium 598mg

18%

Total Carbohydrate 23.6g

8%

Dietary Fiber 1.5g

6%

Sugar g

Protein 1.5g

3%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

9 %

Calcium

1 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

12 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

2 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
Foods that help fight colds

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom