Logo
						Oatmeal- Pancake
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

Oatmeal- Pancake

ใครที่กำลังหาขนมหวานทาน วันนี้ Calforlife ขอเสนอเมนูขนมยอดฮิตอย่างแพนเค้กเลยค่ะ แต่ไม่ใช่แพนเค้กธรรมดาเพราะนี่คือ “แพนเค้กข้าวโอ็ต”  ใช้ข้าวโอ็ตแทนแป้งสาลี บอกเลยว่านุ่ม หอม อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ แค่ชื่อก็น่าอีทแล้ว  ไม่รอช้าเราไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ 

วัตถุดิบ
1. ข้าวโอ๊ต
2. นมสด
3. ไข่ไก่
4. ผลไม้ ท็อปปิ้งตามใจชอบ

วิธีทำ
1. เริ่มจากการปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันอย่างละเอียดทั้ง ข้าวโอ๊ต นมสด และไข่ไก่
2. เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว จากนั้นนำไปทอดในกระทะ เป็นแผ่นกลมๆ  
3. จากนั้นตกแต่งด้วยผลไม้ ซอสหรือแยมต่างๆ ได้ตามใจชอบ เพียงแค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟได้แล้วค่ะ 

3 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้รับรองว่าอร่อยถูกใจแน่นอนค่ะ และหากอยากรู้ว่าแพนเค้กแสนอร่อยจานนี้หรือเมนูอื่นๆ มีแคลลอรี่เท่าไหร่บ้าง สามารถเช็คได้ที่ไลน์ @calforlife แอดเลย https://lin.ee/0Q7Dvw3 หรือที่เว็บไซต์  Calforlife https://www.calforlife.com/

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
Ads Bottom