Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท (500 กรัม - 1ห่อ)

ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท (500 กรัม - 1ห่อ)
2
ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท (500 กรัม - 1ห่อ)
พลังงานทั้งหมด 143 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท (500 กรัม - 1ห่อ) ในปริมาณ 2 แผ่น (slides) มีพลังงานทั้งหมด 143 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ไขมัน 3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ dhossabhorn

คุณค่าทางโภชนาการ ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท (500 กรัม - 1ห่อ)

ข้อมูลโภชนาการ
ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีท (500 กรัม - 1ห่อ)

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 143

พลังงานจากไขมัน 27

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 3 g

5%

ไขมันอิ่มตัว 1 g

5%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 200 mg

9%

โพแทสเซียม 0 mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 24g

8%

ใยอาหาร 2 g

8%

น้ำตาล 2 g

โปรตีน 5g

10%

วิตามินเอ

0 %

แคลเซียม

6 %

เหล็ก

10 %

วิตามินบี B1

30 %

วิตามินบี B2

20 %

ไนอาซิน

35 %

ฟอสฟอรัส

0 %

โฟเลท

6 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
รู้จักมั้ย Superfood กลิ่นแรง

นัตโตะ (Natto) คือ ถั่วเหลืองหมักสไตล์ญี่ปุ่น ที่ขึ้นชื่อเรื่อง กลิ่นแรง

อ่านเพิ่มเติม
...
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยสารอาหารสำคัญ

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

อ่านเพิ่มเติม
...
ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom