ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บราวนี่ คีโต ในปริมาณ 0.5 มีพลังงานทั้งหมด 1825.1 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 40.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51.6 กรัม, ไขมัน 178.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ winitchaya
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 1,825
พลังงานจากไขมัน 1603.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 178.2 g
275%
ไขมันอิ่มตัว 88.8 g
444%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 17.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 63.1 g
ไขมันทราน 6 g
คลอเรสเตอรอล 702 mg
234%
โซเดียม 185.4 mg
8%
โพแทสเซียม 1632.2 mg
47%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 51.6g
18%
ใยอาหาร 31.6 g
127%
น้ำตาล 4.7 g
โปรตีน 40.2g
81%
วิตามินเอ
70 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
34.05 %
เหล็ก
71.95 %
วิตามืนดี
20 %
วิตามินบี 6
16.85 %
วิตามินบี 12
14 %
แมกนีเซียม
130 %
ไทอามิน
13.5 %
ไรโบพลาวิน
58.65 %
ไนอาซิน
20.1 %
วิตามินอี
63.75 %
วิตามินเค
1.8 %
ซิงค์
42.75 %
ฟอสฟอรัส
79.8 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา
คาเคา (Cacao) คือวัตถุดิบจาก Theobroma Cacao Tree ซึ่งหมายถึง “อาหารของเทพเจ้า” ในภาษากรีก เพราะมันไ
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย