Logo

พลังงานและสารอาหารจาก บราวนี่ คีโตดี

บราวนี่ คีโตดี
9
บราวนี่ คีโตดี
พลังงานทั้งหมด 325.8 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บราวนี่ คีโตดี ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 325.8 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 17.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6.9 กรัม, ไขมัน 25.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ pattamaporn anurakwongsri

คุณค่าทางโภชนาการ บราวนี่ คีโตดี

ข้อมูลโภชนาการ
บราวนี่ คีโตดี

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 326

พลังงานจากไขมัน 232.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 25.8 g

40%

ไขมันอิ่มตัว 10 g

50%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 510.5 mg

171%

โซเดียม 242.4 mg

11%

โพแทสเซียม 319.3 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6.9g

3%

ใยอาหาร 3.2 g

13%

น้ำตาล 1 g

โปรตีน 17.5g

35%

วิตามินเอ

8 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10.4 %

เหล็ก

13.5 %

วิตามืนดี

10.8 %

วิตามินบี 6

8.5 %

วิตามินบี 12

17.4 %

แมกนีเซียม

15.8 %

ไทอามิน

5.1 %

ไรโบพลาวิน

41.4 %

ไนอาซิน

2.8 %

วิตามินอี

9.7 %

วิตามินเค

1.7 %

ซิงค์

10.8 %

ฟอสฟอรัส

27.4 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
6 อาหารไฟเบอร์สูง แคลลอรี่ต่ำ!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
“เนื้อคู่” ของแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงนะ?

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom