Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ขนม, กุยช่าย พร้อมซอส

ขนม, กุยช่าย พร้อมซอส
2815
ขนม, กุยช่าย พร้อมซอส
พลังงานทั้งหมด 723.3 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขนม, กุยช่าย พร้อมซอส ในปริมาณ 1 set (10 pieces) มีพลังงานทั้งหมด 723.3 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 109.1 กรัม, ไขมัน 27.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ popnaja

คุณค่าทางโภชนาการ ขนม, กุยช่าย พร้อมซอส

ข้อมูลโภชนาการ
ขนม, กุยช่าย พร้อมซอส

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 723

พลังงานจากไขมัน 250.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 27.8 g

43%

ไขมันอิ่มตัว 4.5 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 15.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.2 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 1374.7 mg

58%

โพแทสเซียม 1412.2 mg

41%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 109.1g

37%

ใยอาหาร 10.7 g

43%

น้ำตาล 27.2 g

โปรตีน 14.4g

29%

วิตามินเอ

218.355 %

วิตามินซี

257.02 %

แคลเซียม

28.5475 %

เหล็ก

28.37 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

49.225 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

41.1625 %

ไทอามิน

24.68 %

ไรโบพลาวิน

19.68 %

ไนอาซิน

22.82 %

วิตามินอี

3.12 %

วิตามินเค

665 %

ซิงค์

14.08 %

ฟอสฟอรัส

28.74 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 เมนูสมูทตี้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน พร้อมรับมือ COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

อ่านเพิ่มเติม
...
ปรับพฤติกรรมการกินในช่วงหน้าร้อน ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom