Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Frankfurter, meatless

Frankfurter, meatless
763
พลังงานทั้งหมด 233 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Frankfurter, meatless ในปริมาณ 1 cup, sliced (140g) มีพลังงานทั้งหมด 233 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.7 กรัม, ไขมัน 13.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Frankfurter, meatless

ข้อมูลโภชนาการ
Frankfurter, meatless

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 233

พลังงานจากไขมัน 123.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 13.7 g

22%

ไขมันอิ่มตัว 1.7 g

9%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 471 mg

20%

โพแทสเซียม 98 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7.7g

3%

ใยอาหาร 3.9 g

16%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 19.6g

40%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

4 %

วิตามินบี 12

39 %

แมกนีเซียม

5 %

ไทอามิน

29 %

ไรโบพลาวิน

49 %

ไนอาซิน

16 %

วิตามินอี

6 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

8 %

ฟอสฟอรัส

34 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
“อกไก่ปั่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต” เมนูอร่อย โปรตีนสูง ไม่ว่าใครก็ทานได้

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

อ่านเพิ่มเติม
...
มัดรวมเมนูมื้อเย็นแคลน้อย ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน!

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

อ่านเพิ่มเติม
...
ทำความเข้าใจ อันไหนคาร์โบนาร่า? อันไหนอัลเฟรโด้?

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom