Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Frankfurter, low sodium

Frankfurter, low sodium
633
พลังงานทั้งหมด 312 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Frankfurter, low sodium ในปริมาณ 1 cup, sliced (151g) มีพลังงานทั้งหมด 312 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.8 กรัม, ไขมัน 28.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Frankfurter, low sodium

ข้อมูลโภชนาการ
Frankfurter, low sodium

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 312

พลังงานจากไขมัน 256.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 28.5 g

44%

ไขมันอิ่มตัว 12 g

60%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13.6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 61 mg

21%

โซเดียม 311 mg

13%

โพแทสเซียม 166 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.8g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 12g

24%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

9 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

26 %

แมกนีเซียม

1 %

ไทอามิน

3 %

ไรโบพลาวิน

6 %

ไนอาซิน

12 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

14 %

ฟอสฟอรัส

9 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
...
6 น้ำมันสำหรับทอด ดีต่อสุขภาพ ใช้แล้วอร่อย ปลอดภัยกว่าเดิม

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom