Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Frankfurter, meat, heated

Frankfurter, meat, heated
736
พลังงานทั้งหมด 278 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Frankfurter, meat, heated ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 278 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.9 กรัม, ไขมัน 24.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Frankfurter, meat, heated

ข้อมูลโภชนาการ
Frankfurter, meat, heated

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 278

พลังงานจากไขมัน 218.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 24.3 g

38%

ไขมันอิ่มตัว 7.2 g

36%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 73 mg

25%

โซเดียม 1013 mg

43%

โพแทสเซียม 141 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.9g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 9.8g

20%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10 %

เหล็ก

7 %

วิตามินบี 6

8 %

วิตามินบี 12

26 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

4 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

13 %

วิตามินอี

1 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

21 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7 อาหารช่วยคลายเครียด

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

อ่านเพิ่มเติม
...
“ดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 8 แก้ว” ดื่มแล้ว.. จะดีอย่างไร?

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ประโยชน์ของหอมหัวใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom