แคลอรี่ใน Fried Rice Green Curry Fish Ball ( ข้าวผัดแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลา )

206Page viewed: 206 times

พลังงานและสารอาหารจาก Fried Rice Green Curry Fish Ball ( ข้าวผัดแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลา )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวผัดแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลาในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 237 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 44.7 กรัม, ไขมัน 3.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

Fried Rice Green Curry Fish Ball

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค 1

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 237

พลังงานจากไขมัน 33

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 3.7g

6%

ไขมันอิ่มตัว 2.1g

11%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.3g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.4g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 3mg

0%

โพแทสเซียม 50mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 44.7g

15%

ใยอาหาร 1.2g

5%

น้ำตาล 0.2g

โปรตีน 5.9g

12%

วิตามินเอ

5%

วิตามินซี

60%

แคลเซียม

3%

เหล็ก

13%

วิตามืนดี

0%

วิตามินบี 6

7%

วิตามินบี 12

0%

แมกนีเซียม

7%

ไทอามิน

11%

ไรโบพลาวิน

6%

ไนอาซิน

5%

วิตามินอี

0%

วิตามินเค

0%

ซิงค์

2%

ฟอสฟอรัส

0%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

อาหารใกล้เคียง