ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Lentils, pink or red, raw ในปริมาณ 1 cup (192g) มีพลังงานทั้งหมด 358 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 23.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 63.1 กรัม, ไขมัน 2.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong