Logo

พลังงานและสารอาหารจาก McDONALD'S, Peanuts (for Sundaes)

McDONALD'S, Peanuts (for Sundaes)
950
พลังงานทั้งหมด 640 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน McDONALD'S, Peanuts (for Sundaes) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 640 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 28 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16.2 กรัม, ไขมัน 52.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ McDONALD'S, Peanuts (for Sundaes)

ข้อมูลโภชนาการ
McDONALD'S, Peanuts (for Sundaes)

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 640

พลังงานจากไขมัน 476.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 52.9 g

82%

ไขมันอิ่มตัว 8.3 g

42%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 14 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 25.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 0 mg

0%

โพแทสเซียม 634 mg

19%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 16.2g

6%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล 4.2 g

โปรตีน 28g

56%

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

8 %

วิตามินบี 6

36 %

แมกนีเซียม

48 %

ไทอามิน

5 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

83 %

วิตามินอี

27 %

ซิงค์

19 %

ฟอสฟอรัส

36 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
คุมน้ำหนักได้ง่ายๆ ด้วย Overnight Oats

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ท่าออกกำลังกายรับซัมเมอร์

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom