Logo

พลังงานและสารอาหารจาก MOTHER'S, Vanilla Sandwich Cookies

MOTHER'S, Vanilla Sandwich Cookies
686
พลังงานทั้งหมด 469 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MOTHER'S, Vanilla Sandwich Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 469 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 68.9 กรัม, ไขมัน 20.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ MOTHER'S, Vanilla Sandwich Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
MOTHER'S, Vanilla Sandwich Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 469

พลังงานจากไขมัน 180.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 20.1 g

31%

ไขมันอิ่มตัว 7.3 g

37%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 276 mg

12%

โพแทสเซียม 87 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 68.9g

23%

ใยอาหาร 1.3 g

6%

น้ำตาล 30.1 g

โปรตีน 4.8g

10%

เหล็ก

14 %

วิตามินบี 6

1 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

24 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

15 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

6 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
6 ผลไม้ที่ควรกินช่วงลดน้ำหนัก

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

อ่านเพิ่มเติม
...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
...
ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom