Logo

พลังงานและสารอาหารจาก MOTHER'S, Chocolate Chip Cookies

MOTHER'S, Chocolate Chip Cookies
805
พลังงานทั้งหมด 490 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MOTHER'S, Chocolate Chip Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 490 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 67.6 กรัม, ไขมัน 22 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ MOTHER'S, Chocolate Chip Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
MOTHER'S, Chocolate Chip Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 490

พลังงานจากไขมัน 198

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 22 g

34%

ไขมันอิ่มตัว 8.1 g

41%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 34 mg

12%

โซเดียม 527 mg

22%

โพแทสเซียม 122 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 67.6g

23%

ใยอาหาร 1.7 g

7%

น้ำตาล 32.9 g

โปรตีน 5.7g

12%

เหล็ก

15 %

วิตามินบี 6

1 %

แมกนีเซียม

2 %

ไทอามิน

20 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

13 %

ซิงค์

2 %

ฟอสฟอรัส

4 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
เทคนิคหยุดโยโย่ ถ้าลดถูกวิธี!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom