ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Nuts, hazelnuts or filberts ในปริมาณ 1 cup, whole (135g) มีพลังงานทั้งหมด 628 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16.7 กรัม, ไขมัน 60.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong