ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, roasted ในปริมาณ 1 cup (140g) มีพลังงานทั้งหมด 136 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 21.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.5 กรัม, ไขมัน 4.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong