ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean only, cooked, roasted ในปริมาณ 1 piece, cooked, excluding refuse (yield from 1 lb raw meat with refuse) (191g) มีพลังงานทั้งหมด 228 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 26.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 12.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong