ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Quinoa, uncooked ในปริมาณ 1 cup (170g) มีพลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 64.2 กรัม, ไขมัน 6.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong