Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, oriental mix, rice-based

Snacks, oriental mix, rice-based
646
พลังงานทั้งหมด 506 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, oriental mix, rice-based ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 506 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 17.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51.6 กรัม, ไขมัน 25.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, oriental mix, rice-based

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, oriental mix, rice-based

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 506

พลังงานจากไขมัน 230.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 25.6 g

40%

ไขมันอิ่มตัว 3.8 g

19%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 10.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 413 mg

18%

โพแทสเซียม 328 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 51.6g

18%

ใยอาหาร 13.2 g

53%

น้ำตาล 3 g

โปรตีน 17.3g

35%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

14 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

4 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

30 %

ไทอามิน

21 %

ไรโบพลาวิน

8 %

ไนอาซิน

15 %

วิตามินอี

19 %

วิตามินเค

3 %

ซิงค์

18 %

ฟอสฟอรัส

26 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
รู้หรือไม่? กินโยเกิร์ตก่อนนอนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ของกินบำรุงผิว ให้สดใส ไม่ทรุดโทรม

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom