Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, pretzels, hard, confectioner's coating, chocolate-flavor

Snacks, pretzels, hard, confectioner's coating, chocolate-flavor
650
พลังงานทั้งหมด 457 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, pretzels, hard, confectioner's coating, chocolate-flavor ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 457 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 70.9 กรัม, ไขมัน 16.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, pretzels, hard, confectioner's coating, chocolate-flavor

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, pretzels, hard, confectioner's coating, chocolate-flavor

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 457

พลังงานจากไขมัน 150.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 16.7 g

26%

ไขมันอิ่มตัว 7.7 g

39%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 569 mg

24%

โพแทสเซียม 225 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 70.9g

24%

ใยอาหาร 2.4 g

10%

น้ำตาล 38.8 g

โปรตีน 7.5g

15%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

11 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

9 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

10 %

ไทอามิน

7 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

4 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

14 %

ซิงค์

6 %

ฟอสฟอรัส

15 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
คุมน้ำหนักได้ง่ายๆ ด้วย Overnight Oats

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดีได้ ด้วยน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

อ่านเพิ่มเติม
...
6 น้ำมันสำหรับทอด ดีต่อสุขภาพ ใช้แล้วอร่อย ปลอดภัยกว่าเดิม

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom