พลังงานและสารอาหารจาก Veal, brain, raw
พลังงานทั้งหมด 118 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Veal, brain, raw ในปริมาณ 4.0 oz (113g) มีพลังงานทั้งหมด 118 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 8.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Veal, brain, raw
ข้อมูลโภชนาการ
Veal, brain, raw
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 118
พลังงานจากไขมัน 73.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 8.2 g
13%
ไขมันอิ่มตัว 1.9 g
10%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.6 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 1590 mg
530%
โซเดียม 127 mg
6%
โพแทสเซียม 315 mg
9%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g
0%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล g
โปรตีน 10.3g
21%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
23 %
แคลเซียม
1 %
เหล็ก
12 %
วิตามินบี 6
14 %
วิตามินบี 12
203 %
แมกนีเซียม
4 %
ไทอามิน
9 %
ไรโบพลาวิน
15 %
ไนอาซิน
22 %
ซิงค์
7 %
ฟอสฟอรัส
27 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
