Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Veal, composite of trimmed retail cuts, separable fat, raw

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable fat, raw
876
พลังงานทั้งหมด 638 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Veal, composite of trimmed retail cuts, separable fat, raw ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 638 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 67.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Veal, composite of trimmed retail cuts, separable fat, raw

ข้อมูลโภชนาการ
Veal, composite of trimmed retail cuts, separable fat, raw

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 638

พลังงานจากไขมัน 610.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 67.8 g

105%

ไขมันอิ่มตัว 32.9 g

165%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 28.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 73 mg

25%

โซเดียม 26 mg

2%

โพแทสเซียม 107 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g

0%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 6g

12%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

3 %

วิตามินบี 6

8 %

วิตามินบี 12

7 %

แมกนีเซียม

1 %

ไทอามิน

1 %

ไรโบพลาวิน

5 %

ไนอาซิน

12 %

วิตามินอี

1 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

7 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
3 สูตรเครื่องดื่มคริสต์มาสโฮมเมด ทำง่าย อร่อยสดชื่น พร้อมแคลอรีต่อแก้ว

เทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่กำลังมาถึง หากคุณกำลังมองหาไอเดียเครื่องดื่มโฮมเมดที่ทั้งอร่อย

อ่านเพิ่มเติม
...
วิธีเลิกกินหวาน ทำง่ายๆ ไม่ฝืนตัวเอง

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom