Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted, Tofu Plus Super Firm

Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted, Tofu Plus Super Firm
804
พลังงานทั้งหมด 115 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted, Tofu Plus Super Firm ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 115 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.3 กรัม, ไขมัน 5.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted, Tofu Plus Super Firm

ข้อมูลโภชนาการ
Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted, Tofu Plus Super Firm

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 115

พลังงานจากไขมัน 53.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 5.9 g

10%

ไขมันอิ่มตัว 1.1 g

6%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 28 mg

2%

โพแทสเซียม mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 3.3g

2%

ใยอาหาร 1.2 g

5%

น้ำตาล 1.1 g

โปรตีน 12.1g

25%

แคลเซียม

24 %

เหล็ก

9 %

วิตามืนดี

25 %

วิตามินเค

18 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
4 อาหารเย็น คาร์บต่ำ ที่ดีต่อสุขภาพ

ทำไมจึงควรเลือกกินมื้อเย็นที่มีคาร์บต่ำ ข้อดีคือช่วยลดการพุ่งสูงของระดับน้ำตาลในเลือด

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom