250 กรัม of Pineapple Fried Rice. has total calories 363 kilocalories, protein 14 g., carbohydrate 52 g. and Fat 11 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 363
Calories from Fat 99
% Daily Value*
Total Fat 11g
17%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 540mg
23%
Potassium 320mg
10%
Total Carbohydrate 52g
18%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 6g
Protein 14g
28%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
25 %
Calcium
4 %
Iron
6 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
28 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
4 %
Niacin
18 %
Zinc
5 %
Phosphorus
16 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เต้าหู้ถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ หรือผู้ที่อยากลดน้ำหนัก
แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั