Logo

Snakehead fish, steamed Nutrition Facts

Snakehead fish, steamed
7
Snakehead fish, steamed
พลังงานทั้งหมด 536 กิโลแคลอรี่

1 ชุด of Snakehead fish, steamed has total calories 536 kilocalories, protein 73 g., carbohydrate 34 g. and Fat 12 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user sakura

Nutrition Facts Snakehead fish, steamed

Nutrition Facts
Snakehead fish, steamed

Amount Per Serving

Calories 536

Calories from Fat 108

% Daily Value*

Total Fat 12g

19%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 480mg

20%

Potassium 0mg

0%

Total Carbohydrate 34g

12%

Dietary Fiber 3.2g

13%

Sugar 0g

Protein 73g

146%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

227.36 %

Iron

225.05 %

Vitamin B6

0 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

0 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

0 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
How to eat Mala and stay healthy

การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้

Read More
Ads Bottom