300 กรัม of Thai Three-Mushroom Curry has total calories 292 kilocalories, protein 14 g., carbohydrate 32 g. and Fat 12 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 292
Calories from Fat 108
% Daily Value*
Total Fat 12g
19%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 4g
Monounsaturated Fat 5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 620mg
26%
Potassium 520mg
15%
Total Carbohydrate 32g
11%
Dietary Fiber 6g
24%
Sugar 5g
Protein 14g
28%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
12 %
Calcium
6 %
Iron
10 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
48 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
6 %
Niacin
14 %
Zinc
6 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
หลายคนเชื่อว่าน้ำส้มเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะมาจากผลไม้ มีวิตามินซีสูง และช่วยให้รู้สึกสดชื่น