Logo

Cereals, POST Bran Flakes Nutrition Facts

Cereals, POST Bran Flakes
726
Cereals, POST Bran Flakes
พลังงานทั้งหมด 328 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, POST Bran Flakes has total calories 328 kilocalories, protein 9.9 g., carbohydrate 80.5 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, POST Bran Flakes

Nutrition Facts
Cereals, POST Bran Flakes

Amount Per Serving

Calories 328

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 1.2g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 540mg

23%

Potassium 533mg

16%

Total Carbohydrate 80.5g

27%

Dietary Fiber 18.3g

74%

Sugar 18.6g

Protein 9.9g

20%

Vitamin A

50 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

156 %

Vitamin D

33 %

Vitamin B6

85 %

Vitamin B12

83 %

Magnesium

57 %

Thiamin

87 %

Riboflavin

82 %

Niacin

84 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

2 %

Zinc

33 %

Phosphorus

45 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Dark Chocolate for health

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

Read More
...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
Ads Bottom